Si tienes problemas para mantener una correcta salud bucodental, aquí van unos consejos para evitar futuros problemas en nuestra boca.
Lo principal es visitar al dentista con asiduidad en una clínica dental profesional al menos una vez al año, y a ser posible desde una edad temprana.
Aunque parezca una obviedad, cepillarnos los dientes al menos 3 veces al día, y preferiblemente después de cada comida, evitará la aparición de caries u otros problemas.
Hablando de caries, usar un dentífrico que contenga flúor, nos ayudará a impedir la aparición de caries.
Cambiar nuestro cepillo dental periódicamente, al menos cada 3 meses, es otro buen hábito para prevenir la aparición de enfermedades en nuestra boca.
Si sabes que vas a comer fuera y no va a ser posible que te laves los dientes, recuerda comprar chicles sin azúcar, los cuales te ayudarán a conservar nuestros dientes lo más limpios posibles hasta el próximo cepillado.