El cepillado diario después de cada comida es fundamental para que no se acumulen bacterias en nuestra boca y no aparezca el sarro ni las caries. Además, ayuda a prevenir otras enfermedades que están relacionadas con la salud bucal, como gingivitis, periodontitis e incluso infecciones más graves.
Debemos cepillar nuestos dientes después de cada comida, aunque conviene esperar un poco si hemos comido alimentos que puedan contener ácidos como frutas cítricas, porque nuestro esmalte puede dañarse con el cepillado.
El uso de hilo dental y de colutorios también se recomienda si tenemos dificultad para eliminar los restos de los alimentos o si somos propensos a la aparición de sarro, de esta forma nuestra boca estará siempre limpia y conseguiremos tener una salud perfecta
Si quieres visitar nuestras clínicas dentales en Barcelona, nuestros profesionales podrán asesorarte sobre el estado de tu salud dental y las mejores técnicas de higiene bucal para mantener tus dientes sanos.
